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Gesundheitsakademie Ortenau Aktueller Kalendereintrag

Neue Wege der Achtsamkeit

Di, 14.Jul.202018:30Ringsheim, Bürgerhaus, Kleiner Saal

In einem Kurzvortrag wird der Referent über Formen der Meditation und ihre Wirkung informieren. Zur

anschließenden Übung der Achtsamkeitsmeditation sagt Dieter W. Schleier: "Was wir dabei tun, ist nichts Besonderes, es ist ein schweigendes Verweilen im Augenblick, ein Spüren von Innen und Außen, ein Wahrnehmen von Gedanken und Vorstellungen, die wir loslassen durch Hinwendung auf den Atem." Bei der Übung sitzen die Teilnehmer auf Stühlen, die Kleidung sollte bequem sein, so dass ein freier Atem möglich ist.

Hinweis: Dieser Vortrag bieten wir auch am 15. September, 20. Oktober, 17. November und 15. Dezember 2020 an.  Jeder der Termine ist in sich abgeschlossen und kann separat besucht werden.

Referent: Dieter W. Schleier, Leiter Zentrale Unternehmenskommunikation Ortenau Klinikum, Mediator und NLP-Coach sowie Kontemplationslehrer Via Integralis